Stellen Sie sich einmal vor, Sie sind hungrig und wissen, dass Sie im Kühlschrank bzw. zu Hause keine Lebensmittel haben. Sie gehen also in den nächsten Supermarkt und kaufen ein. Was passiert?
In den meisten Fällen kaufen Sie viel mehr ein, als Sie wirklich brauchen. Gerade wenn wir hungrig sind, sendet unser Gehirn Botenstoffe aus, die uns dazu bringen im Supermarkt eine Vielzahl von Lebensmitteln einzukaufen, auf die wir plötzlich Appetit haben.
Experten raten sogar dazu ohne Kinder einkaufen zu gehen. In vielen Tests wurde herausgefunden, dass die Testpersonen dann nur das kauften, was sie tatsächlich brauchten.
Auch der gute alte Einkaufszettel hat sich bewährt, um die Ausgaben zu senken. Mit seiner Hilfe kaufen wir meist nur das ein, was wir auch wirklich brauchen.
Beachten Sie hierzu die Spartipps in der Kategorie “Billig Einkaufen“
